Η παιδική γιόγκα απευθύνεται τόσο σε αγόρια όσο και σε κορίτσια, ασχέτως σωματικής διάπλασης και βάρους. Είναι μία ολιστική μορφή άσκησης που βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο.

Στις ηλικίες που ο λόγος ακόμα δεν αποτελεί το βασικό τρόπο επικοινωνίας για ένα παιδί, ένα τραγούδι, μία ιστορία ή μία απλή κίνηση μπορούν να το βοηθήσουν να αναπτύξει σε μεγάλο βαθμό την εκφραστική του δυνατότητα, να οξύνει την ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη και να συνδεθεί ακόμα πιο βαθιά κι όμορφα με το γονέα του.

Κάθε παιδί έχει τον Προσωπικό του Ρυθμό: με αυτόν μιλά, αφηγείται, εκφράζεται. Κι όταν τον ακούσει και τον αποδεχτεί, απελευθερώνεται! Με αυτόν το στόχο, οι ομάδες μουσικοκινητικής Orff προσφέρουν στα παιδιά διάφορους τρόπους έκφρασης, τόσο μεμονωμένα όσο -κυρίως- και συνδυαστικά. Μέσα από την κίνηση, τη φωνή και τα μουσικά όργανα ένα παιδί μπορεί να ζωντανέψει μία ιστορία, ένα συναίσθημα, μία επιθυμία κι εν τέλει να βρει και να κατανοήσει τον Προσωπικό του Ρυθμό, με όλα τα οφέλη που αυτό συνεπάγεται!