Online Workshop
Ομορφιά & Φροντίδα από τη Φύση• Ρεφλεξολογία Προσώπου, Self Care Massage, Βότανα & Αιθέρια Έλαια
Tετάρτη 26.05, 02.06, 09.06 : 20:30-22:15 με τη Μαρία Γκάτσου
Μπροστά στα μάτια μας, η Φύση απλώνει την Άνοιξη και υποδέχεται το Καλοκαίρι με τόση μαεστρία. Ομορφιά μέσα μου και γύρω μου!
Ακούω τις ανάγκες μου, τις ανάγκες του κορμιού μου. Με φροντίζω προσφέροντάς μου μικρές στιγμές ηρεμίας & ευχαρίστησης. Περιποιούμαι το δέρμα μου & το σώμα μου.
Σας προσκαλούμε να γεμίσουμε το καλοκαίρι που έρχεται με ομορφιά!
-Να μάθουμε Self Care τεχνικές για την φροντίδα προσώπου και σώματος.
-Να προετοιμάσουμε το δέρμα μας, πρόσωπο και σώμα, αλλά και το πνεύμα μας για το καλοκαίρι.
-Να χαρίσουμε στον εαυτό μας καθημερινά τελετουργικά ομορφιάς και φροντίδας.
Σε αυτή την σειρά Online Σεμιναρίων θα ενημερωθούμε αναλυτικά για:
• Αντηλιακή φροντίδα & προστασία
• Αιθέρια έλαια ολιστικής ομορφιάς
• Λάδια βάσης για την φροντίδα προσώπου και σώματος
• Λεμφική μάλαξη προσώπου
• Ρεφλεξολογία προσώπου
• Τεχνικές Gua Sha για το πρόσωπο & το σώμα
• Τεχνικές Rejuvance
• Τεχνικές μασάζ με κρυστάλλους
• Ασκήσεις εκγύμνασης των μυών του προσώπου
• Βελονιστικά σημεία στο σώμα για τόνωση και ευεξία
• Συμβουλές διατροφής & βότανα για την κυτταρίτιδα
1η Online Συνάντηση, Τετάρτη 26.05: 20:30-22:15
Σε αυτή την πρώτη μας συνάντηση θα προετοιμάσουμε το σώμα μας για τον ήλιο. Μια συνάντηση γεμάτη αρώματα!
Βοτανικά λάδια και λάδια βάσης για προστασία από τον ήλιο, αντιγηραντικά λάδια που θρέφουν την επιδερμίδα μας σε βάθος. Αιθέρια έλαια ιδανικά για πρόσωπο και σώμα. Διατροφικές συμβουλές και tips για να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα και να προετοιμάσουμε το σώμα μας για το καλοκαίρι. Θα συνεχίσουμε με λεμφικό μασάζ προσώπου. Με απλές τεχνικές που μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα ομορφιάς, έχουμε εξαιρετικά αποτελέσματα. Αποτοξίνωση του δέρματος, καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών ( σακούλες κάτω από τα μάτια, οιδήματα, πρήξιμο), δέρμα πιο φρέσκο και φωτεινό, αίσθηση ηρεμίας & ξεκούρασης. Ομορφιά & φροντίδα από τη φύση!
2η Online Συνάντηση, Τετάρτη 02.06: 20:30-22:15
Η συνάντησή μας αυτή είναι αφιερωμένη στη ρεφλεξολογία προσώπου. Ποιος είπε ότι η ρεφλεξολογία εφαρμόζεται μόνο στα πέλματα?
Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης του σώματός μας. Η γενικότερη κατάσταση της υγείας μας φαίνεται εδώ. Η ρεφλεξολογια προσώπου έχει να μας δώσει εξαιρετικά αποτέλεσματα τονώνοντας τα εσωτερικά όργανα & τα συστήματα του οργανισμού. Μέσα από πιέσεις και τεχνικές ενεργοποίησης μεσημβρινών και σημείων στο πρόσωπο, έχουμε απελευθέρωση της ροής της ενέργειας και ενεργοποίηση των δυνάμεων αυτό ίασης. Η ρεφλεξολογία προσώπου έχει επίσης εξαιρετικά αισθητικά αποτελέσματα όπως ορατή λείανση των ρυτίδων, βελτίωση της όψης και της υφής του δέρματος μέσω της ενεργοποίησης της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, βελτίωση της λεμφικής κυκλοφορίας, σύσφιξη μυών, πρόσωπο θεαματικά πιο φρέσκο, δέρμα και βλέμμα γεμάτο λάμψη. Αφού μάθουμε τις τεχνικές και τα σημεία πίεσης, θα τα ενεργοποιήσουμε είτε με τα δάχτυλα, είτε με κρυστάλλους ιδανικούς για μασάζ! Μία νότα ομορφιάς & υγείας!
3η Online Συνάντηση, Τετάρτη 09.06: 20:30-22:15
Στη συνάντηση αυτή θα συνεχίσουμε με πιο ιδιαίτερες τεχνικές για την σύσφιξη και αντιγήρανση. Συνδυάζουμε τα βοτανικά λάδια και τα αιθέρια έλαια που μάθαμε σε προηγούμενη συνάντηση με Rejuvance (το λεγόμενο και φυσικό lifting) & τεχνικές Gua Sha (μάλαξη με εργαλεία από νεφρίτη).
Η μάλαξη Gua Sha εφαρμόζεται στο πρόσωπο και στο σώμα. Είναι μια πανάρχαια μέθοδος με ρίζες από την Κίνα. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλής ως μια μη παρεμβατική και πολύ απολαυστική τεχνική αναζωογόνησης και σύσφιξης της επιδερμίδας με εξαιρετικά αποτελέσματα και εξαιρετικά οφέλη σε πονοκεφάλους,ημικρανίες,πόνους στον αυχένα κα.
Έχει επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα στη λείανση των ρυτίδων, την ανάπλαση του δέρματος, συσφίγγει και ανορθώνει το περίγραμμα του προσώπου, μειώνει κηλίδες, δυσχρωμίες.Αρχαία & σύγχρονα μυστικά ομορφιάς και φροντίδας!
Σας καλούμε με χαρά να βγάλουμε προς τα έξω τον πιο Όμορφο Εαυτό μας σε μια εποχή γεμάτη φως! Καλοκαίρι!
Η συνάντηση θα γίνει μέσα από την πλατφόρμα zoom (https://www.zoom.us/), την οποία και κατεβάζετε δωρεάν στον υπολογιστή σας ή σε κάποια ηλεκτρονική συσκευή. Παρακαλούμε πολύ συνδεθείτε 10 λεπτά νωρίτερα για τα διαδικαστικά. Με τη δήλωση της συμμετοχής σας, θα σας σταλεί στο email σας το σχετικό link για να συνδεθείτε.
➡Eισφορά συμμετοχής: 20 ευρώ η κάθε αυτοτελή συνάντηση ή 50 ευρώ όλος ο κύκλος των 3 συναντήσεων.
➡ Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής, παρακαλούμε επικοινωνήστε στο τηλ.6948008724, simouv@lifeblossom.gr, www.lifeblossom.gr
Μαρία Γκάτσου
Ρεφλεξολόγος, Θεραπεύτρια μάλαξης, συντονίστρια κύκλων γυναικείας ενδυνάμωσης, μητέρα.
Η γέννηση της κόρης μου, 18 χρονών σήμερα, ήταν η έμπνευσή μου αλλά κ η αφορμή για να μπω στη θεραπευτική διαδικασία.
Έλαβα την αντίστοιχη εκπαίδευση στην ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΡΧΑΙΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΚΙΝΕΖΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ όπου ολοκλήρωσα τη διετή φοίτηση για το δίπλωμα στη Ρεφλεξολογία ενώ παράλληλα μαθήτευσα και στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική με σεμινάρια και με κινέζους δασκάλους.
Επίσης ολοκλήρωσα τους κύκλους σεμιναρίων :Θεραπευτικής Μάλαξης με έλαια, Τhai Yoga Massage, Deep Tissue & Sports Massage, Βρεφικό Μασάζ κ μάλαξη εγκυμοσύνης στο ΙΤΜ Chiang Mai κ School of massage for Health στη Ταϊλάνδη. Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια Βοτανοθεραπείας και Αρωματοθεραπείας καθώς κ Ενεργειακής Αρωματοθεραπείας.
Είμαι επίσης μυημένη στο Reiki, στη διδασκαλία του Σαμανισμού καθώς κ στη Σαμάνικη Ενεργειακή Θεραπευτική (Θεραπευτικός τροχός).
Τα τελευταία χρόνια είμαι εισηγήτρια σεμιναρίων με θέμα τη Ρεφλεξολογία κ τη μάλαξη ως θεραπεία. Με αυτή την ιδιότητα έχω συνεργαστεί κ με άλλους θεραπευτές κ θεραπεύτριες στο συντονισμό βιωματικών σεμιναρίων αλλά κ φεστιβάλ.
Παράλληλα συντονίζω κύκλους γυναικών κ σεμινάρια αφύπνισης κ ενδυνάμωσης της θηλυκής ενέργειας.
Εχω εργαστεί ως εκπαιδεύτρια σε ΙΕΚ κ άλλους φορείς σε θέματα σχετικά με τη μάλαξη.
Εχω αποφοιτήσει από τη Σχολη Κινηματογράφου ΣΤΑΥΡΑΚΟΥ και έχω συμμετάσχει σε θεατρικές ομάδες κ παραστάσεις εκδηλώνοντας τη χαρά της ζωής.